Nicht zufällig prangt auf der Mehrzahl der Titel von Fitnessmagazinen für Männer ein super Sixpack, das sich wie aus Stein gemeißelt vom Hintergrund abhebt. Ein straffer Bauch kommt an bei Frauen, und deshalb ist das Sixpack das Figurformungsthema Nr. 1 bei Männern. Jedoch sollten auch diejenigen, für die der Attraktivitätsaspekt nicht im Vordergrund steht, einmal in Betracht ziehen, den Gürtel enger zu schnallen. Denn immer mehr Studien und Untersuchungen zeigen, dass übermäßiges Bauchfett ein Risikofaktor sein kann und wahrscheinlich Auslöser für eine Vielzahl von Krankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall ist. Das Verhängnisvolle ist, dass der gezielte Abbau von Fett am Bauch ein echtes Problem darstellt. Viele Männer sind weder mit Sport noch mit „Iss-die-Hälfte“ erfolgreich. Denn Fett baut der Körper zuerst immer da ab, wo es leicht und schnell verfügbar ist. Das ist bei Männern nicht der Bauch. Man kann dieses Phänomen oft bei nicht austrainierten Bodybuildern beobachten, die dann zwar immer noch sehr definierte Arme und Beine, aber trotzdem Rettungsringe haben.